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      下廉穴是大肠经上的穴位，在前臂后面桡侧中国 拳交，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。

在穴位里，但凡带“廉”字的穴位，均处于东说念主肢体的边际，如阴廉 (肝经)、廉泉(任脉)。下廉、上廉二穴在前臂外侧，肌肉成菱形特地处，在侧棱下端者为下廉，在侧棱上端者为上廉。

图片中国 拳交

廉还有负气血物资洁静晴明的道理，在前边的著述中，咱们如故有所先容。下廉穴有使下部的气血物资正直寂寞，是以，此穴可领会阳明经气，主治胃肠病症。除此除外，下廉穴由于位于手臂，按近取穴道理，此穴如故诊疗肘臂疼的要穴。肘臂疼痛不错肘为分界，肘之下为下廉穴主之，肘之上为上廉穴主之。肘臂疼痛最常见的即是肱骨外上髁炎，又称网球肘，是肘要道外侧前臂伸肌来源处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌叠加使劲引起的慢性撕拉伤形成的，患者会在使劲抓抓或提举物体时感到患部疼痛。下廉穴刚巧位于网球肘的疼痛处，因其位于肢体边际，气血出手自己就弱，且大肠经的气血走向与东说念主体立正的标的相悖的，受地球引力的影响，往上回流更痛苦一些，至温溜穴部分温情之气溜走，其上涨回流之势更差。故此处极易出现气血出手不畅，欠亨则痛。故肘臂处疼痛可鄙人廉穴处进行推拿或刮痧，有助于气血出手，通则不痛。下廉穴位于侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指地点位置即是下廉穴。此穴有真贵肠胃，通经活络的作用。在临床上主治胃肠实热、干冷之脘腹疼痛、肠鸣泄泻、泄利脓血、痔疮、乳痈诸病症；风热上扰之头痛、昏迷、目痛诸症。以及局部经络不畅之肘臂痛诸症。操作此穴时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉，由轻到重，傍边臂各1至3分钟。可缓解肘臂痛症。大略艾炷灸或温针灸3至5壮，艾条灸5至10分钟。还不错用刮痧的神态，用面刮法从上而下刮，可有用缓解头痛、牙痛、半身不摄、腹痛肠鸣等。 本站仅提供存储就业，通盘本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。